絕非聳人聽聞 MP3可能毀掉一代人的聽力

　　據香港文匯報報道，數碼音樂播放器(MP3)愈趨普及，不少青少年機不離身，而且音量也相當高，久而久之損害聽覺。最新英國研究指出，天天聽著MP3的青少年，很可能早在40多歲便會失去聽覺，而一般人到六、七十歲聽覺才會退化。

　　超過105分貝 永久損聽覺

　　英國慈善團體英國失聰研究進行的全國抽樣調查顯示，16至34歲的英國人中，約有14%每周平均使用MP3達28小時；在16至24歲的人士之中，逾半數人每日聽MP3超過1小時，近20%的人每周聽MP3超過21小時，而且68%的人未有留意音樂聲浪過高可令聽覺永久受損。

　　在1,000名受訪者中，超過1/3人因為音樂聲浪過高，聽覺輕微受損。“英國失聰研究”總干事邁克爾警告：“這樣下去，今一代年輕人會比他們的父母早30年開始耳聾。”除了MP3，經常在家中、酒吧夜店或開車時收聽吵耳音樂，同樣可能影響聽覺。28%受訪者表示他們平均每周到酒吧夜店一次。

　　邁克爾解釋，據英國衛生安全部指引，105分貝以上的音響可永久損害聽覺，但市面上不少MP3機的最大音量卻高達120分貝，相當于救護車的警報器。機構建議“60.60”指標，即音量盡量不要超出MP3最高音量的6成，也不要連續聽超過60分鐘。

　　MP3音量有多大？

　　音量比較(以分貝為單位)

　　MP3機最高音量：120分貝

　　飛機起飛：120分貝

　　“大聲”播放MP3：112分貝

　　螺旋槳飛機起飛：110分貝

　　電鉆聲：100分貝

　　嘈吵的酒吧：90分貝

　　嘈雜的辦公室：80分貝

　　鬧市：70分貝

　　繁忙的商鋪：60分貝

　　一般交談：50分貝

　　安靜的交談：30分貝

　　竊竊私語：20分貝

　　樹葉掉落：10分貝